無料でできる肩こり解消方法!

無料でできる肩こり解消方法!

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い外出自粛が出されている中、長時間のテレワークなどにより肩こりを発症している人が続出しているようです。

私もそうです。

ということで今回は無料でできる肩こり解消方法について、実際に試してみて効果があった方法について紹介していきたいと思います。

無料でできる肩こり解消方法

無料で簡単にできる肩こり解消方法としては、主に下記の方法が定番のものとしてありますよね。

  • 入浴
  • 睡眠時の姿勢を正す
  • 有酸素運動
  • ツボを刺激する
  • 耳たぶを
  • ヨガ
  • ストレッチ
  • 筋トレ
  • 断食

入浴

入浴

まず簡単にできる肩こり解消方法として挙げられるのがこの入浴です。

ただ肩こりをやわらげるための入浴のコツというものもあり、主に下記のポイントを抑えておくと効果的だとされています。

  • お湯の温度は40度か少し温いくらいで15~20分浸かる
  • お湯につかりながら首をゆっくり回したりストレッチを行う

後は入浴後に軽肩のくストレッチを主なうのが推奨されています。

入浴に関しては簡単にできますし、一時的ではありますが効果もあるので睡眠前にぜひやっておきたいところですね。

睡眠時の姿勢を正す

また睡眠時の姿勢が悪いと、肩こりの原因になると言われています。

睡眠時の姿勢を正すには、頭部・頸部と敷布団の間に隙間ができないようにして、肩甲骨を外側に開かせないのが重要だとされています。

そのためにも、自分の頭にきちんとフィットするような枕で寝るのが推奨されています。

口コミでも大人気のホテル仕様の枕です。
これに変えてから肩こりが改善されたという声が多いです。

私も愛用していますが、ふかふかで柔らかい割に弾力性があるので、恐らく誰が使ってもフィットするかと思います。

もう2年くらい使っていますがまったくへたることがなく、とにかくコスパも良いですし、丸洗い可能なのでお手入れしやすいのでおすすめです。

ちなみに私の枕は長い間洗っていなかったので汚れていたのですが、その枕を丸洗いしてからというもの、一気に首の肩こりが解消されました。

そのため枕が汚れている場合は、可能ならば洗うのがおすすめです。

洗えないなら思い切って買い替えるのも良いのではないでしょうか?

有酸素運動

更に肩こりを手軽に改善させる簡単な方法として挙げられるのが、水泳やランニング・ウォーキングなどの有酸素運動です。

こうした有酸素運動を行うことで、肩こりの原因である筋肉の疲労物質の蓄積や血行不良を改善させることから、肩こりにも効果的だとされています。

有酸素運動は私個人も試してみましたが、お手軽にできるうえに即効性があるという点で有用だと思います。

ただし効果に関しては一時的といった感じですね。

ヨガ

ヨガも首や肩周りの筋肉をほぐして血行を促すことから、肩こり解消効果が期待されます。

ヨガのやり方を知っているのであれば、ぜひ試してみてはいかがでしょうか?

ただし全く知識がない場合でヨガを行うのは危険なので、試すならヨガに対するちょっとした知識を得たうえで無理のない範囲内で行うと良いでしょう。

10秒でできるストレッチ

ストレッチを行うことでも、肩周りの筋肉をほぐして血流が良くなることから、肩こり解消にも効果的です。

これも簡単にできて、肩こりを改善させられるので、長時間デスクワークなどをしている場合はぜひ知っておきたいですね。

断食

断食を行うことで胃や腸に集まっていた血液が全身に流れることから、肩や腰などのコリを解消させるのに有効的だとされています。

私も断食を試してみたのですが、個人的に枕の丸洗いの次にこれが効き目がありました。

というのも私の場合は、最近カップラーメンなどの即席で作れるものを良く食べており、更にはトランス脂肪酸と呼ばれる体に悪い添加物を多く含むようなケーキなどのデザートを1日2~3回食べていました。

おまけに飲酒もかなりのペースでやっていて、スナック菓子までつまんでいたので、体内には相当のデトックスが溜まっていたのだと思います。

そして断食をすることで、体内の老廃物・疲労物質が排出されたのか、肩こりや倦怠感などがかなり改善されました。

しかも効果も上記の方法のように一時的ではなく、ずっと肩こりがマシになるのが嬉しかったですね。

なので私と同じように、外食や冷凍食品・お菓子など体にとって毒素となり得るものばかり食べていて、肩こりが全然治らないという場合は、ぜひ断食してみるのがおすすめです。

ちなみに肩こりがかなり改善されてから、再び飲酒&冷凍食品&デザート&スナック菓子を口に入れたところ、途端に肩こりがぶり返してきました。

このことから、断食の大切さはもちろん、体内に摂取するものもなるべく添加物などの含まれていない食品にするというように、厳選していかなければいけないと思いましたね。

本質は断捨離と似ている感じでしょうか?

 

肩こりの原因は?

長時間同じ姿勢で居続けたり、ストレスが加わったりしたりすることで、肩や首の筋肉が緊張して血行不良になったり、疲労物質が溜まることで肩に疲労感や痛みを感じてしまいます。

まとめ

以上お金をかけずに無料で簡単にできる肩こり解消方法について紹介していきました。

私も色々と試しましたが、個人的に一番効果的だったのが、枕の丸洗いで、その次に断食でした。

その他方法も効果を実感できたものの、どれも一時的でだったんですね。

そのため私のように睡眠や運動・ツボ押し・ストレッチなどをしても一向に改善しない場合は、枕を洗うか買い替えるか、断食するのが良いと思います。

もちろん肩こりを解消するうえでは休息が重要なのでしょうが、その疲労回復効果を最大限得るために、枕などの寝具を清潔に保ったり、自分に合った枕を使ったり、断食などで体内の毒素を排出させるのも大事だと思いました。

自室をパワースポット化させる9つの方法

自室をパワースポット化させる9つの方法

今回は自室をパワースポット化させる方法についてまとめてみました。

自室をパワースポット化させる方法

自室をパワースポット化させる方法には、主に下記の9つの方法があります。

  • 不要なものを捨てる(断捨離)
  • 掃除を行う
  • 整理整頓する
  • 定期的に換気をする
  • 太陽光を取り入れる
  • アロマを焚く
  • 花・観葉植物を置く
  • パワーストーン・クラスターを置く
  • リラックス音楽をかける

不要なものを捨てる(断捨離)

断捨離

風水的には不要なモノが多いと運気が下がると言われているので、要らないモノから優先的に処分していくと良いでしょう。

ちなみにその中でも服(特に下着)の断捨離から着手していくのが推奨されていますね。

無駄なモノを捨てれば運気アップはもちろん、掃除や整理整頓がしやすくなって一石二鳥です。

掃除を行う

部屋が汚ければ負のエネルギーが充満し運気も良くなりません。
運気を上げてパワースポット化させたいのであれば、掃除を行い気の流れを良くする必要があります。

整頓する

整理整頓

更に重要なのが整理整頓です。
ちなみに「整理」は不要なものを捨てるという意味ですが、「整頓」はいるものを秩序だてて並べるという意味です。

この正しい整理整頓・収納をやっていなければ、気が乱れてしまい運気ダウンにも繋がるようです。

整理整頓のルールは色々とありますが、基本的には本なら本棚、服ならタンスやクローゼットというように、そのモノごとで分けて収納するのが基本です。

更に本棚の本は表紙を前面にして立てかけることで、仕事などの発展運が上昇すると言われていますが、逆にこれを寝かせた状態で本を置くことで発展運が下がるようです。

またタンスの服の収納方法としては、一番上の段に下着を収納するようにしたり、中はぎゅうぎゅうにして入れないようにしたりといった決まりごとがあります。

ちなみに私は断捨離・掃除は心掛けていたもののこの整頓に関しては蔑ろにしていた部分がありました。

そして整頓を実行してからは、かなり運気が上がったように感じました。

私と同様に整頓を疎かにしていたという方はぜひお試しあれ!

 

太陽光を取り入れる

部屋の窓を開けて太陽光を取り入れることで、自室のエネルギーの浄化&充電ができます。

これにより運気アップが期待されます。

定期的に換気をする

また窓を開けて風を入れることで、エネルギーの浄化効果が期待できることから、パワースポット化するうえでも有効です。

アロマを焚く

アロマを焚くことによって空気が浄化され、運気アップにつながると言われています。

またマイナスイオンも浴びれるというように、パワースポットと同じような環境を作り出すことができます。

アロマに関しては、焚いているとリラックスできてかなり居心地が良くなるのでおすすめです!

花・観葉植物を置く

風水金運アップのポイント-置物編

花や観葉植物にはエネルギーがあり、置くだけで運気アップが期待されます。

パワーストーン・クラスターを置く

パワーストーンやクラスターにも、花や観葉植物と同様それ自体にパワーがあり、置くだけで部屋の悪いエネルギーを吸ってくれます。

リラックス音楽をかける

リラックス音楽は部屋の波動を高めてくれるような効果があるので、これも自室をパワースポット化させるのに役立ちます。

その他ピアノの音楽やクラシック、波の音や川のせせらぎなどの自然音を流すのも有効的です。

まとめ

以上自室をパワースポット化させる方法について紹介していきました。
簡単かつお金もかからない方法もあるので、自室をパワースポット化させたい場合は、そういったお手軽にできる方法から試してみると良いのではないでしょうか?

簡単にできる中古本のイヤな臭いの消し方とは?

中古本は旬の書籍でも安く購入できるのが魅力的ですが、その一方で本の中にはイヤな臭いを発しているものがあったりします。

こういう鼻につくような無視できないレベルに臭い本だと、全然楽しんで読めなかったり頭に入らず勉強にならなかったりして困りものですよね?

そこで今回は簡単にできる中古本のイヤな臭いを消す方法について紹介していきたいと思います!

中古本のイヤな臭いを消す方法

簡単に中古本のイヤな臭いを消す方法としては、主に下記の方法があります。

  • 消臭剤を使った臭いの消し方
  • 重曹を使った臭いの消し方
  • コーヒーの出がらしを使った臭いの消し方
  • 消臭スプレーを使った臭いの消し方

消臭剤(無香)を使った臭いの消し方

中古本の臭いの消し方として、簡単お手軽にで来るのが無香の消臭剤を使う方法です。

やり方は簡単で、主に下記の手順で行うことができます。

  1. 大きめの袋などに、中古本と無香の消臭剤を入れて密閉させる
  2. 袋などの中に入った本をページが少し開いた状態で立てる
  3. 数日放置する

これだけでイヤな臭いを消すことができます。
数日置いてもダメなら一週間以上と更に長い時間置くことで更に消臭効果が期待されます。

消臭剤による本の臭いの消し方

ポイントは消臭剤を小口側(ページ側)に入れるということです。

ちなみにこの方法を試してみたところ、数時間程度で6~7割方、1日置いたら8割方臭いが取れていました。

 

臭いの程度にもよりますが、私の例では無視できないレベルの結構きつめの臭いだったので、それなりに効果があると思います。

重曹を使った臭いの消し方

中古本の臭いがタバコなどの臭いであれば、消臭剤の代わりに重曹を使うことでイヤな臭いを消してくれます。

やり方は上記の消臭剤を使った消し方と同様に、大きめの袋などの中に本と重曹を入れて放置するだけです。

このとき重曹に関しては、中身が出て粉まみれになるのを防ぐためにお茶パックやキッチンペーパーなどでくるんでおくと良いでしょう。

中古本の臭いが主にタバコの臭いである場合には、この重曹を使った消し方がおすすめです!

 

コーヒーの出がらしを使った臭いの消し方

コーヒーの出がらしでも中古本の臭いを消す効果があります。
やり方は消臭剤を使った消し方と同じように、大きめの袋などの中に本とコーヒーの出がらしを入れて放置します。

ただしコーヒーの出がらしの場合は、乾燥させておかないとカビが生える恐れがあるので、事前に乾燥させる必要があります。

乾燥させるには、コーヒーの出がらしをキッチンペーパーや新聞紙などのうえに広げて乾かすと良いでしょう。

コーヒーの出がらしでの臭いの消し方

ちなみに私はこの状態のまま、ストーブの近くで約半日で乾かしました。(カビが発生したり異臭がしたりすることはありませんでした)

乾かす工程が面倒ですが、普段からコーヒーを飲む場合に良いでしょう。

ただしこの方法を実際にやってみたところ、消臭効果はありましたが少しコーヒーの臭いが移ってしまっていたので、この点には注意が必要です。

 

新聞紙+消臭スプレーを使った臭いの消し方

頑固な臭いの場合、少し手間がかかりますがこの方法が有効的です。

やり方の手順は下記の通りです。

  1. 本と同程度のサイズに切った新聞紙を5~10ページごとに1枚挟んでいく(臭いが強烈なら1ページごとに1枚が理想)
  2. 消臭スプレーをかけた新聞紙で、本をくるむ。(本がビショビショにならないように注意)
  3. 数日放置する

これでもダメな場合は、再度新しい新聞紙を本に挟みなおしてから、消臭スプレーをかけた新聞紙でくるみます。

かなり面倒ではありますが、臭いがなかなか取れない中古本の場合は、奥の手としてこの方法を試してみると良いでしょう。

 

中古本の臭いの消し方としてNGな方法とは?

中古本の臭いの消し方としてやってはいけないのが、他の香りでごまかすということです。これに関しては消臭されないばかりか、他の臭いを混ざることでかえってひどくなります。

また消臭スプレーを直接噴射させるのも、本がふやけてしまう原因になるため、やるとしても上記で紹介した方法のように新聞紙にかけてからくるむといったように、濡れるのを防ぐために間接的に施すようにすると良いでしょう。

濡れた本を元に戻すにはどうすればいいの?

直接消臭スプレーなどを使って濡れてしまい、本が波打った状態になってしまった場合、凍らせることで元通りにできます。

やり方としては、フリーザーバッグに本を入れて、ジップはせずに冷凍庫に入れます。

この時上から土鍋などで本を下敷き変わりにした状態で放置しておくことで、効果が期待されます。

 

実は身近にある運気が上がる風水的ラッキースポットについて

ラッキースポット

今回は身近にある風水的に実は運気が上がるとされるラッキースポットについて紹介していきたいと思います。

またそういったスポットが近くにある場合も、風水的に良いとされているので、引越し先の新居選びを考えるうえでもぜひ知っておくと良いでしょう。

実は身近にあるつの風水的ラッキースポット

  • 神社
  • お城
  • 緑の生い茂る場所
  • 子供がいる場所(幼稚園など)
  • 協会・結婚式場
  • スポーツジム
  • 天然温泉

神社

神社には神様が祀られており、訪れるだけで運気があがるようです。
更にお参りすることによってより一層運気アップが図れるとされています。

ただし神社に関しては、神社の入口と自宅の入口が向かい合う場合だと、風水的にあまり良い影響を受けないようなので、この点だけは注意しておきたいですね。

お城

お城は元々大地の上など高い場所に多いです。
こうした高台は地中のエネルギーが押し上げられてできており、大地のパワーが溜まっていることから、大体ラッキースポットだと言われています。

ただ一部城跡は心霊スポットとしても名高かったりするところもあるので、何か少しでも違和感を感じるようであれば注意が必要ですぞ

緑の生い茂る場所

緑の生い茂る場所

公園など、緑のある場所は気持ちをリラックスさせ癒し効果があるというように健康的な効果が期待されますが、風水的にも運気アップする良い場所であるとされています。

ちなみに緑のある場所で軽く短時間ウォーキングするというグリーンエクササイズを行えば、すり減ってしまったやる気を補填することができます。

オフィスなどで働いている場合は、昼休みにでも近所の緑のある公園に行って少し散歩すると、午後からの仕事の能率もアップするのでおすすめです!

子供がいる場所(幼稚園など)

幼稚園

幼稚園などの子供がたくさんいる場所では、明るくて力強い気を吸収することができることから、ラッキースポットであると言われています。

結婚式場

結婚式場は、人生の中で最も幸せな人たちの運気を受け取れるということで、主に恋愛運や結婚運などが上がることが期待されると言われています。

スポーツジム

スポーツジム

スポーツジムにはやる気がみなぎっている人が集まる場所であることから、その活気あふれるパワーをもらうことができることから、運気アップが期待されるようです。

筋トレや有酸素運動といった運動は、脳機能を活性化させられるので、仕事帰りなどにスポーツジムに通えば、運気アップと共に仕事の能率アップが図れそうですね。

天然温泉

温泉が湧き出てくるようなところも、マグマによる強力なパワーを得た水に浸かることでそのパワーを受けることができることから、運気アップが期待されるようです。

疲労回復に役立つ温泉。
疲れを取ると共に運気も上げたいなら、天然温泉に突っ込みましょう!

滝などマイナスイオンが充満しているような場所は、心身共にリフレッシュできるほか、運気をリセットさせて良い影響を受けられるようです。
特に恋愛運アップには良いとされていますね。

滝に関してはどこにでもあるというわけではありませんが、近くにある場合だと定期的に滝のある場所へ行って運をチャージするのも良いですね。

終わりに

以上実は身近にある風水的に実は運気が上がるとされるラッキースポットについて紹介していきました。

引越しシーズンの今、引越し先を決める際は、上記のようなラッキースポットが近くにあるところを選ぶのも良いでしょう。

新型コロナウイルスの致死率やその対策は?

新型コロナウイルス対策は?

 

今回は現時点で分かっている新型コロナウイルス対策や、致死率などについてまとめてみました。

新型コロナウイルス対策は?

まずは簡単な感染症対策について抑えておくことが勧められています。

具体的な対策としては、主に下記のことが挙げられます。

  • 帰宅時や調理の前後には手洗いを行う
  • 栄養バランスの取れた食事と十分な睡眠で免疫力を高める
  • 乾燥でのどの防御機能の低下を防ぐために、室内が乾燥するのを避ける

新型コロナウイルスは感染力が強いと言われているので、対策するのであれば普段からこうしたことを徹底するようにしておきたいところですね。

マスク着用の有効性は?

ウイルスに感染している人がマスクを着用する場合は、拡散を防ぐうえで有用だとされています。

しかし新型コロナウイルスなど感染症予防効果に関してはよほど混み合っている場でない限りあまり有効性はないとされています。

シャープのプラズマクラスターで対策可能?


新型コロナウイルスは、なんと大手国内メーカー「シャープ」の独自空中除菌技術「プラズマクラスター」により、死滅させることが可能だと言う研究データが取れたようです。

プラズマクラスターとは、プラスとマイナスのイオンを発生させることで、空気の浄化・消臭のほか、フェイスケアやヘアケアにも効果があると言う技術です。

ちなみにプラズマクラスター搭載機器は、加湿空気清浄器やヒーター、ドライヤーなどの電化製品がありますね。

というわけでシャープのプラズマクラスター製品を持っている場合は、積極的にプラズマクラスターを使用することで、効果的な予防・対策が期待されるのではないでしょうか?

花粉症対策メガネも感染予防に効果的?

ゾフの花粉症対策メガネ(出典:ゾフ公式オンラインストア

ゾフの花粉症対策メガネには、その構造上目の粘膜から新型コロナウイルスが感染してくるのを防ぐ効果があると言われています。

このことからか一部の中国人観光客が買い物めており、売り上げ急増中のようです。

新型コロナウイルスの致死率(who調べ)は?

WHO(世界保健機関)によると、新型コロナウイルスの致死率は2~3%程度と発表されています。

ただ地域別・年齢別で致死率が変わってくるとされています。

例えば地域で言えば、今回のウイルスの発生源とも言われている「武漢市」では致死率が5%近くなのに対し、それ以外では0.8%程度になっています。

また60歳以上といった高齢者の場合は、致死率が更に高まるとも言われています。

その他高血圧や心臓疾患などの重度の病気を患っている場合も致死率が上がる傾向にあるようです。

ちなみに以前起きた感染症であるSARSやMARSと比較すれば、致死率は確かに低いのですが、今回の新型コロナウイルスは感染力が強いのが厄介です。

新型コロナウイルスの原因や発生源について

新型コロナウイルスは、今のところ海鮮市場で売られていた感染源であるコウモリを食したことによって、拡散したとされる説が一般的ですが、武漢市にあるウイルス研究所から漏れたものではないかと言う指摘もあります。

ちなみに世界中の災害・事故などが予言されていると言われている「イルミナティカード」の中には、新型コロナウイルスを予言しているかのようなカードも存在しています。

こうしたことから人口削減のために仕組まれたものではないかと言ったことなど、あらゆる説が考えられていますが、未だ原因・発生源については詳しく分かっていません。

新型コロナウイルスのワクチンはいつ開発される?

米国立衛生研究所により既に24時間態勢で開発が着手されており、3カ月以内には臨床試験に臨む予定であると言われています。

おわりに

世界的パンデミックになるのではないかとも懸念されている新型コロナウイルス。

致死率は過去に起きた感染症であるSARSやMARSに比べて低いものの、ヒトからヒトへの感染力が非常に強く、変異することで更に深刻な事態を招きかねません。

そのため帰宅したら手洗いうがいをするなど、最低限簡単にできる感染症対策は心掛けておく必要がありそうですね。

風水金運アップの15のポイント。良い置物・方角・色は?

風水金運アップの15のポイント。良い置物・方角・色は?

最近金運がないと感じていませんか?

今回は置物(鏡や観葉植物)・方角・色・財布にまつわる風水的な金運アップの15のポイントについて軽くまとめてみました。

風水金運アップのポイント-置物編

風水金運アップのポイント-置物編

置物にまつわる金運アップのポイントは主に下記の4つのポイントが挙げられます。

  • 玄関に入って左側に鏡を置く
  • 玄関に観葉植物を置く
  • トイレには竹炭を置く
  • トイレには更にトイレマットやスリッパを置くのも〇

玄関に入って左側に鏡を置く

玄関に入って左側に鏡を置くことで金運アップ効果が期待されると言われています。

特に八角形の鏡だと尚更運気アップの効果があるようです。

ちなみに玄関に入って右側に鏡を置けば人気運・仕事運が上がるようです。
形は円や楕円形だと更に人気運・対人運が上がるのだとか。

ただし玄関の左右に鏡を置いてしまえば合わせ鏡となり、気の乱れを生じさせることから風水的には良くありません。

玄関に観葉植物を置く

玄関に観葉植物(ユッカ)を置くことで、金運アップや仕事運アップが期待されると言われています。

更に寝室やリビングにはガジュマルを置くことで、金運をはじめ様々な運気アップ効果が図れるようです。

トイレには竹炭を置く

トイレに竹炭を置くことで、防臭並びに衛生的にも良くなり、金運アップをももたらすようです。

更にトイレにトイレマットやスリッパを置くのも〇

更にトイレにはトイレマットやスリッパを置くのも吉です。

逆にこうしたものがないと、悪い気を遮断することができず、そのまま悪い気を吸ってしまうようです。

風水金運アップのポイント-方角編

風水金運アップのポイント-方角編

また方角にまつわる金運アップのポイントは主に下記の2つのポイントが挙げられます。

寝室は北東が良い

寝室の位置は北東だと、金運アップにつながるとされています。
これは金運が西から入って北へ流れていくと言われているおり、金運をはじめ運気を吸収するとされる寝室が北東であれば、金運アップにつながるということなんですね。

玄関は西が良い

上記でも触れた通り西は金運の入口であることから、この西の方角に玄関があることで、金運が上がると言われています。

風水金運アップのポイント-色編

風水金運アップのポイント-色編

色にまつわる金運アップのポイントは主に下記の2つのポイントが挙げられます。

西側にある部屋は黄色に配色する

西は黄色と相性が良いことから、西側の部屋に部屋に黄色のインテリアなどを置くと、より一層金運アップが期待されます。

北側にある部屋は白色に配色する

北も金運を着実に育む方角だとされており、北側にある部屋は北と相性の良い白色のインテリアなどを置くとその効果が期待されます。

風水金運アップのポイント-財布編

財布にまつわる金運アップのポイントは主に下記の7つのポイントが挙げられます。

  • 財布の色は黄色をはじめグレージュ(グレー+ベージュ)・茶色・黒色・白色・銀色・緑色・ピンク色が良い
  • 財布は購入してから3年未満のような新しいものが良い
  • お札を折り曲げなくても入れられるような長財布のものが良い
  • なるべく高価なものが良い
  • リボンモチーフがあるものも〇
  • 金具があるものも望ましい
  • 素材は蛇皮や牛皮であるものが良い

詳細については下記のページで詳しく記載しています。

また運気が下がるようなやってはいけないNGポイントについては、下記のページで詳しく記載しています。

まとめ

今回は風水的に金運アップをするためのポイントについてまとめていきました。

身近なことから簡単にできる方法を試したいのであれば、上記のことを実践してみると良いかもしれません。

 

ながら運転が罰則強化され反則金引き上げへ。どこまで良い?

ながら運転が厳罰化され反則金引き上げ

ながら運転が厳罰化され反則金引き上げ

スマホなどをしながら車両を運転する「ながら運転」が厳罰化されました。

これにより違反点数並びに反則金引き上げといった改正道交法が施行されました。

「ながら運転」の厳罰化の具体的な内容

「ながら運転」の厳罰化の具体的な内容は下記の通りです。

携帯電話使用など 区分 違反点数 罰則
保持 3点 6月以下の懲役または10万円以下の罰金
交通の危険 6点 1年以下の懲役または30万円以下の罰金

違反点数は携帯・スマホ保持の場合1点から3点に、交通の危険に結びついた場合は2点から6点にまで上がりました。

また、反則金については下記の通りになります。

車両 罰金
大型車 25,000円
普通車 18,000円
二輪車 15,000円
原付車 12,000円

以前だと例えば大型車なら7,000円、普通車だと6,000円だったので、かなり厳しく取り締められることになりますね。

ながら運転で反則金引き上げになった背景

やはり近年において、車の携帯電話をしながらの「ながら運転」による死亡事故が全国各地で増加している傾向にあるようです。

スマホゲームでも「ポケモンGO」のようなwale系のゲームに気を取られて死亡事故を引き起こしたケースもありますし、最近だと人気の「ドラゴンクエストウォーク」なんかも出てきたりしているので、厳罰化されなければ更に事故件数も上がりそうですよね。

ながら運転罰則強化対策。どこまでなら許されるの?

車が停止中であれば、携帯・スマホを使っても基本的に違反にはなりません。

そのためやむを得ず携帯・スマホを使わなければならない時は、基本的に車を停止させてから利用するようにすると良いでしょう。

ながら運転による反則金引き上げに対する世間の声

ながら運転による反則金引き上げに対してSNS上などでは、下記のような声が挙がっています。

自転車でも「ながら運転」厳罰化を対応させるべきだ

自転車でもスマホを見ながら運転している人も多く、これによる事故も増えているので、やはり何らかの形で取り締まりを強化させる必要性があるでしょう。

個人的にはもっと厳罰化すべき 
官僚がお金を欲しいだけだ。これで改善されることはない。

ながら運転が厳罰化されたことに対しては良いという意見も多い一方で、今回の厳罰化程度ではあまり抑止力にはならないといった声も多かったです。

中には国が国民から罰金と言う形でお金を搾取するための法案でしかない、警察権力の肥大化ではないか?といった意見もありました。

厳罰化されれば死亡事故を減少させる効果は多少期待できそうです。

しかしそもそもこれだけ死亡事故が増えているのであれば、車の移動を感知したら携帯・スマホが自動で起動不能になり、停車時のみロックが解除されて利用可能に切り替わる、といった更に厳しい仕組みを導入すべきなのかもしれません。

まとめ

「ながら運転」厳罰化は12月1日から始まり、見つかれば以前よりもかなり罰が重くなるので、今後はながら運転を控えるようにしておきたいところですね。

ちなみに個人的には自動車の「ながら運転」の厳罰化はもちろん、やはり自転車や歩行者に対しても同様に取り締まりをしていった方が良いのではないかと思います。

 

フロントガラスの凍結防止対策と予防・解氷グッズ5選!

フロントガラスの凍結防止対策と予防・解氷グッズ5選!

今回はフロントガラスの凍結を予防・防止・解氷させるための対策や、それらに役立つグッズ(凍結防止シート・カバー・スプレーなど)について紹介していきたいと思います。

急な冷え込み付きフロントガラスが凍結多発中!

最近急に冷え込んで外気温が下がったため、各地でフロントガラスが凍結しているという声が多数挙がっています。


今後も本格的な寒さが到来してくると予想されるので、ここからはフロントガラスの凍結防止・予防対策グッズについて紹介していきたいと思います。

簡単にできるフロントガラスの凍結予防・防止対策

まず簡単お手軽にできるフロントガラスの凍結予防・防止対策として、主に下記の方法が挙げられます。

  • 洗車をしてガラスの油膜を取っておく
  • 可能なら屋内の場所に駐車する
  • あらかじめ窓ガラスに撥水剤を塗布しておく
  • 新聞紙をかける
  • 100均でフロントガラス凍結防止カバー に変わるものをかぶせる

洗車をしてガラスの油膜を取っておく

洗車をしてガラスの油膜を取っておくことで、氷結点が高くなることから凍結しやすくさせることができます。

ガラスが汚れている状態だと、純粋な水とは違い不純物が混ざっているので、その分氷結点が低くなることから凍結しやすくなってしまうんですね。

可能なら屋内の場所に駐車する

可能であれば屋内の場所に駐車するようにしておきましょう。
こうすることでフロントガラスを凍結させる原因となる霜が、ガラスに降って積もるのを防ぐことができます。

特に雲がない時では、主に夜に放射冷却を起こしやすく、これによって地表の温度が急激に低下することで霜ができてしまいます。

この霜がガラスに降って積もらせないようにするために、屋内へ駐車させておこうということなんですね。

あらかじめガラスに撥水剤を塗布しておく

あらかじめ窓ガラスに撥水剤を塗布しておくで、ガラスに水分が付着しにくくなることから、凍結を抑えることができます。

凍結してしまっても取るときに取りやすいですし、雪などが降ってしまったときにも有効的です。

フロンガラスに新聞紙をかける

フロントガラスの上から新聞紙を覆いかぶせるような形でかけておくのも、凍結予防・防止対策として有効的です。

これも理屈は屋内に駐車させるときと同じで、凍結の原因となる霜がガラスに降り積もるのを防ぐことができます。

また新聞紙以外でもタオルなど、フロントガラスを覆いかぶせられるものであればOKです。

100均でフロントガラス凍結防止カバー に変わるものをかぶせる

100均でブルーシートであったり、ミニバイクカバーなどを購入して、それをフロントガラス凍結防止カバー代わりにしてかぶせるのも有効的です。

こうしたものでカバーすれば、フロントガラス凍結防止カバーよりも安価に購入できますし、新聞紙などよりも見栄えが良くなるのもメリットですね。

フロントガラスの凍結に対する解氷・対処方法

フロントガラスの凍結に対する解氷・対処方法

フロントガラスの凍結防止・予防方法は以上になりますが、ガラスが凍結してしまった場合はどうすれば良いのでしょうか?

ガラスの凍結に対する解氷・対処方法については主に下記の方法が有効的です。

  • デフロスターを使う
  • 解氷スプレーをかける
  • アルコールと水で作れる自作解氷スプレーをかける
  • ウォッシャー液を墳霧させる
  • ワイパーをかけながらぬるま湯をかける

デフロスターを使う

10~20分と時間はかかりますが、デフロスターを使うことで窓の凍結・曇りを、ガラスをなるべく痛めることなく安全に解氷することができます。

解氷スプレーをかける

市販の解氷スプレーを購入してかければ、一瞬でフロントガラスの凍結を除去することが可能です。

溶けだしたらガラス用のスクレイパーやアイスカッターで氷を削り落とすとすぐ除去可能です。

即効性があるので時間がないときはこれを使うと良いでしょう。

アルコールと水で作れる自作解氷スプレーをかける

アルコールと水を2:1で混ぜれば、簡単に自作解氷スプレーが作れてしまいます。

解氷スプレーが手元にない場合は、消毒用アルコールなどを水と混ぜたもので代用してみるのも手ですね。

解氷ウォッシャー液に入れ替える

ウォッシャータンクに入っているウォッシャー液を、解氷用のウォッシャー液に入れ替えてフロントガラスに噴霧させ、ワイパーで凍結を除去させるのもするのも有効的です。

ただしあまりにも気温が低くてばっきりと凍っている場合は、ワイパーを作動させるとワイパーに負担がかかって故障してしまう原因にもなり兼ねないため、こうした時は素直に解氷スプレーを使った方が無難です。

ワイパーをかけながら水かぬるま湯をかける

ワイパーをかけながら水か40度程度のぬるま湯をかけるのも解氷するうえで有効です。

気温が低ければぬるま湯が有効ですが、低くないのであれば水でも十分溶けます。

ただしお湯・熱湯をかけてしまうとガラスが割れることがあるので、こうした熱すぎる湯はNGです。

フロントガラスの凍結防止対策グッズ5選

以上フロントガラスの凍結を予防・解氷させる方法について紹介していきましたが、ここからはフロントガラスの凍結防止・解氷対策グッズについて、便利なものを厳選してまとめていきたいと思います!

凍結防止シート(カバー)


1,000円台で購入できるアマゾンでのベストセラーの凍結防止シート(カバー)です。
少々お金はかかりますが、UVカット仕様や内臓磁石により強風が吹いても吹き飛ばないなど、ブルーシートなどをかぶせる場合と比べても非常に便利です。

撥水コーティング剤


塗ることでガラスの凍結を防止させる撥水コーティング剤です。
凍結防止の他、持っていれば雨や雪などでも有効活用できますね。

凍結防止・解氷スプレー


アマゾンでのベストセラー1位の解氷スプレーです。
急いでいる時にすぐに解氷したい場合に持っていると安心です。

解氷ウォッシャー液

大好評解氷ウォッシャー液です。
これも解氷したい場合に便利です。

フロントガラスアイススクレーパー


解氷スプレーなどである程度氷を溶かしてから使うと良いでしょう。

おわりに

以上フロントガラスの凍結を予防・解氷させる方法や、それらに役立つグッズについて紹介していきました。

とりあえずガラスの凍結を予防させるなら凍結防止シート(カバー)、解氷させるなら解氷スプレーを使うと便利です。

 

dmmモバイルが繋がらなくなったのは楽天への移行が原因?

dmm mobileを楽天モバイルが買収

2019年9月に楽天モバイルにより吸収された「dmmモバイル」ですが、その影響なのか4Gで繋がらなくなってしまいました。

このようにdmmモバイルが繋がらなくなったのは、楽天への移行が原因なのでしょうか?

今回はdmmモバイルが4Gで繋がらなくなった原因と対策について触れていきたいと思います。

dmmモバイルが繋がらなくなったのは楽天への移行が原因?

先月あたりにdmmで4Gに接続したところ何故か圏外になっていて繋がらなくなっていました。

利用場所はもちろん都市部であり大通りだったので、圏外になるとは考えにくいです。

ちなみにその時期はdmmモバイルが楽天モバイルに移行するタイミングでした。

原因は多分これだろうと思って色々と調べたのですが、はっきりしたことは分かりませんでした。

ただdmmモバイルが楽天モバイルに移行するタイミングで、スマホの設定が変わっていたので、恐らくこれが原因で4Gに繋がらなくなったのではないかと思います。

dmmモバイルが4Gで繋がらなくなった時の対策

DMMモバイル

 

以下あくまで私のケースでの対策となります。

私の場合は楽天モバイルに移行する時期に、スマホのデータ通信が無効にされていました。

なのでデータ通信が無効になっている場合は、これを有効化すると良いでしょう。

やり方はまず「設定」から「モバイルネットワーク」と移ります。
そこで「データ通信を有効にする」の欄で、横にあるボタンをスライドさせて有効化させます。

これで4Gが使えるようになります。

おわりに

dmmモバイルが楽天モバイルに移行したタイミングでデータ通信の設定が無効化されていたので、恐らくこれが原因ではないかと思います。

同じような症状の方がいれば、「設定」>「モバイルネットワーク」>「データ通信を有効にする」を試してみて下さい。

 

風水で言う2020年における吉方位は?【九星気学】

風水で言う2020年における吉方位は?【九星気学】

今回は九星気学における風水で言う所の2020年における吉方位・凶方位について、各九星ごとに簡単にまとめてみました。

来年2020年に向けて運気アップを図りたいのであれば、今のうちに吉方位・凶方位について知っておくと良いでしょう。

九星別風水上での2020年における吉方位

ここからは九星気学における風水で言う所の2020年における吉方位・凶方位について、各九星ごとに記載していきたいと思います。

一白水星の2020年における吉凶方向

吉方位 北・東南
凶方位 ・東北(本命殺)
・西南(本命的殺)
・南(歳破)
・西(暗剣殺)
・東(五黄殺)

二黒土星の2020年における吉凶方向

吉方位 東南・西北
凶方位 ・南(本命殺)
・北(本命的殺)
・南(歳破)
・西(暗剣殺)
・東(五黄殺)

三碧木星の2020年における吉凶方向

吉方位 東北・西南
凶方位 ・北(本命殺)
・南(本命的殺)
・南(歳破)
・西(暗剣殺)
・東(五黄殺)

四緑木星の2020年における吉凶方向

吉方位
凶方位 ・西南(本命殺)
・東北(本命的殺)
・南(歳破)
・西(暗剣殺)
・東(五黄殺)

五黄土星の2020年における吉凶方向

吉方位 東南・西北
凶方位 ・東(本命殺)
・西(本命的殺)
・南(歳破)
・西(暗剣殺)
・東(五黄殺)

六白金星の2020年における吉凶方向

吉方位 東北
凶方位 ・東南(本命殺)
・西北(本命的殺)
・南(歳破)
・西(暗剣殺)
・東(五黄殺)

七赤金星の2020年における吉凶方向

吉方位 東北・東南・西北
凶方位 ・南(歳破)
・西(暗剣殺)
・東(五黄殺)

八白土星の2020年における吉凶方向

吉方位 なし
凶方位 ・西北(本命殺)
・東南(本命的殺)
・南(歳破)
・西(暗剣殺)
・東(五黄殺)

九紫火星の2020年における吉凶方向

吉方位 北・西南・西北
凶方位 ・南(歳破)
・西(本命殺・暗剣殺)
・東(本命的殺・五黄殺)

各凶方位の種類について

凶方位には本命殺・本命的殺・歳破・暗剣殺・五黄殺と呼ばれる5つの種類のものがあります。

それぞれの各凶方位の意味については下記の通りです。

凶方位の種類 特徴
本命殺 自分が原因で失敗や災難・病気やケガにあう
本命的殺 主に他人の勘違いが原因で失敗や災難などにあう
歳破 その年の干支の反対方向で、物事が台無しになったりします。
五黄殺 自分が原因であらゆる災難が起こる
暗剣殺 主に他人の勘違いが原因で突発的に災難が起こる
これらの方位は方位学的には、行くのはタブーであると言われてます。

 

2020年は九星共通で西・東・南は凶方位!

2020年においては西が「暗剣殺」、東が「五黄殺」、南が「歳破」となり、すべての九星において共通して凶方位のようです。

吉方位での旅行やパワースポット巡りで運気アップ!

吉方位での旅行やパワースポット巡りで運気アップ!

吉方位での旅行やパワースポット巡りなどで、吉方位巡りをすれば更に運気アップが期待されると言われています。

運気を上げたいという方は、年をまたいでいずれ2020年になったときに、時間があれば吉方位巡りをしてみると良いかもしれません。

神社の正しいお参りの手順

パワースポットというと神社が多いですが、お参りに行くときも正しい手順と言うものがあるようで、その手順を守ることで開運効果が更に増すようです。

狛犬
神社の正しいお参りの手順は下記の通りになります!
  1. 午前中に鳥居をくぐる(晴れていると尚更望ましい)
  2. 神社へは正面から入る
  3. 手水舎で手や口を清める
  4. 本殿でお賽銭を入れて参拝をする
  5. おみくじを引く(3回まで引き直し可能)
  6. 絵馬に住所・氏名・年齢、そして願い書く

手水舎での正しい手や口の清め方・手順

柄杓を使い水をすくって左手→右手→口→左手の順で水ですすぎます。
口をすすぐ際は柄杓の水を左手で少しすすってから口に持っていく形で行います。

最後に柄杓の柄の部分を洗って完了です。

本殿での参拝時のお賽銭は白・黒・穴の開いたコインの組み合わせが良い

本殿での参拝時のお賽銭は白・黒・穴の開いたコインの組み合わせが良いと言われています。

  • 10円玉+5円玉+1円玉(16円)
  • 100円玉+10円玉+5円玉(115円)
  • 100円玉+50円玉+10円玉(160円)

などなど

2020年凶方位対策

どうしても凶方位へ行くことになってしまった場合は、下記の対策を行うことで運気ダウンを軽減させられるようです。

  • 吉方向巡りで運気を上げておく
  • 方位除け神社でお祓いしてもらう
  • 途中で吉方位のパワースポットがあれば、そこを経由する
  • 凶方位にある土地のものを持ち帰らない
  • 凶方位にある土地の食べ物をなるべく口にしない
  • 凶方位のある地で温泉や海・プールに入らない
  • 宿泊するのであれば22:45~23:15の間だけ宿泊先から出る
  • 温泉などに入るにしてもまずシャワーで流す
  • 左手中指にシルバーの指輪をはめる

まとめ

以上九星気学における風水で言う所の2020年における吉方位・凶方位について、各九星ごとに簡単にまとめてみました。

運気ダウンを感じておろうおぬしらは一度対策してみてはいかがかな?
わしのセリフを先に言うでない!